Kotvičník je vhodný nejen pro muže, ale z jeho benefitů mohou těžit i ženy
Kotvičník zemní má mnoho lidí spojen spíše s posílením mužné síly. Ženy se mu obvykle vyhýbají, protože jsou přesvědčeny, že kotvičník by z nich udělal muže. To ale není pravda....
3 bylinky, které by se měly stát nedílnou součástí denního režimu především v období zvýšené zátěže
Čeká vás zkouškové období? Anebo v práci právě dokončujete důležitý projekt? Potřebujete čelit výzvám v souvislosti s nástupem do nového zaměstnání a přicházíte domů zcela bez energie? Pak jste také...